Топ-100

Самые полезные чаи от простуды

Самые полезные чаи от простуды Народная медицина

Холодное и сырое время – идеально для вирусов и простуд. В этот сезон подстерегает не только коронавирус, но и вирусы гриппа, аденовирусы, респираторные и множество других. Почувствовав начало простуды, не поленитесь заварить полезный чай от простуды, который поможет организму, придав ему силы в борьбе с вирусом.

Имбирный чай

Корень обладает противовоспалительным действием и укрепляет иммунную систему.

Приготовить его несложно: свежий имбирный корень очистить и нарезать ломтиками, залить кипятком и оставить на 10 минут.
Имбирный чай от простуды действует как натуральный аспирин.

Совет: добавьте немного меда, который также обладает противовоспалительным действием.

Цветки бузины и их потогонный эффект

Эфирные масла бузины снижают температуру и вызывают потоотделение. Кроме того, эти активные ингредиенты увеличивают образование слизи, которая помогает очищать бронхи при отхаркивании. Лучше всего пить его за час до сна.

Приготовление: около горсти цветков бузины заливается стаканом кипятка. Через 10 минут лечебный чай готов.

Шалфей успокаивает желание кашлять

Его ингредиенты убивают бактерии, облегчают кашель и успокаивают раздраженные слизистые оболочки. Чай из шалфея также можно использовать в теплом виде для полоскания горла при ангине или тонзиллите.

Смотрите также:  Как избавиться от прыщей народными средствами в домашних условиях

Приготовление: пара мелких ложек сухих листьев заливается кипятком, через 10 минут чай готов к употреблению. При необходимости подсластите его медом.

Плоды шиповника — настоящие витаминные бомбы

Чай из шиповника изготавливается из кожуры плодов. Она содержит в пять раз больше витамина С, чем лимон. Чай помогает при уже начавшейся простуде, но также оказывает профилактическое действие.

Залить кипятком одну-две маленькие ложки плодов шиповника (промытых и без плодоножек) и оставить настаиваться – использовать через 10 минут.

Облепиха укрепляет иммунную систему

Ягоды ярко-оранжевого цвета содержат чрезвычайно большое количество витамина С, а к тому же еще ценные каротиноиды, витамины группы В, а также Е и К. Облепиха укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное действие и помогает быстро преодолеть простуду.

Приготовление: горсть ягод заварить кипятком и настаивать 6-8 минут.

Липовый цвет разжижает слизь

Чай помогает при простуде — и использовался против нее на протяжении веков: он обладает потогонным, отхаркивающим и обезболивающим эффектом. Кроме того, цветки липы уменьшают легкий стресс и помогают заснуть.

Приготовление: пару чайных ложек свежих цветов липы или чайную ложку сухих цветов залить 250 миллилитрами кипятка и дать настояться примерно 10 минут.

Будьте здоровы!

Оцените статью
Сельская Жизнь | Информационный портал для садоводов и фермеров
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.